任何一件小事坚持久了，都很了不起。习惯的力量真的很神奇，坚持一件小事的惯性往往有助于我们去坚持另一件小事，去培养新的微习惯。

做一个爱自己的人，照顾好自己，让自己整个人呈现并保持一个好的状态，在我看来，这是能向别人证明自己最靠谱的一种表现。

和大家分享20个小习惯，让你成为一个靠谱的人，希望我们可以一起养成。

有的习惯可以让生活多一份安心，有的可以让生活多一份秩序，有的让生活多了些踏实真实的感受。

工作篇

1、随手关闭电源。每天出门前、下班前提醒自己关闭不必要的电源。既可以节能环保，又可以让自己的生活中多一份安心。

2、按时清理当日垃圾文件。每天花2分钟来清理当日的垃圾文件。养成定时“清空”，不积累垃圾文件这件小事很重要。不仅可以节省电脑空间，又能在查找文件时减少重复工作量。建立一个【当日删除】的文件夹，可以将无需归档的下载文件、接收文件和图片，当日新建的暂时文档放在这个文件夹，每天下班前判断留存后进行清理。

3、养成每日整理当日需归档文件资料的习惯。这个习惯至少可以让我们的工作更加井然有序。日常工作中，不可避免地会产生大量文档，这就需要我们建立属于自己的文档存放方式和秩序，遵循良好的文档整理规范。譬如日常工作中常用的表格、文档一定要有版本记录。

4、养成追踪反馈的习惯。追踪反馈是一个双向的事情。在我们接到任务时，要主动将进度等信息反馈给对方；又在我们和他人索要资料、需要他人配合工作时，和对方索要进度的反馈。

5、积极面对工作中出现的错误、失误。工作中难免会出错，沉浸在内疚、沮丧中，不如建立一个文档记录下自己工作中犯过的错误，并简单分析出错的原因，这样加深对错误的了解，又能有效规避错误的再次发生。

时间管理篇

1、习惯带手表，培养自己的时间意识。

2、规避出门前找东西。如果你总是在出门前找钥匙找公交卡，可以尝试买一个有钥匙扣的公交卡套将钥匙和交通卡放在一起。这两样东西是出门必带，放在一起既便利又节省时间。

3、养成记录时间花费的习惯，长期坚持有助于我们对时间花费有更好的判断意识。

起床后到出门前一系列行为的时间花费可以用几首歌的时间来衡量。一首歌的时间一般在3-4分钟左右，譬如洗澡一般平均需要4首歌的时间，如果某次歌单已经到第7首了，那就表示你需要加快动作了。

4、遵守时间，不再给迟到找借口。如果你总是有迟到的问题，可以记录一个周到一个月每天早上的出门时间和到公司的时间，并把迟到当天的原因记录下来。然后你会发现90%是因为出门晚造成。根据记录调整出门时间或起床时间或缩减起床后某件事花费的时间。

5、5分钟原则。如果一件小事可以在5分钟内完成，要么立马去做；要么立马记下来，在予你便于处理这些小事杂事的时间里集中处理。

随身携带篇

1、出门前必带物品检索清单。不管是工作日出门前，还是出门出差、旅游，必带物品检索清单大有好处。不仅能帮助我们查漏避免出现忘记带重要物件，又可以帮我们节省每次重复思考带什么这个问题的时间。

2、常用品随身携带，不寄托于“可以借到”的想法上。包里随时装一支笔、一包纸巾等常用品，笔的重量、纸巾的重量小于一支口红或是一只打火机，这些常用品总可以用到，不要寄希望于总可以借到吧的想法上。

3、包里带一本书。我们一天中碎片时间太多，通勤的时间、等公车、等朋友、排队的时间都可以用书来消磨。这样等待的时间在感受上过得比较快，情绪上又不会滋生烦躁。时间是自己的，何必在意别人的看法。

4、包里装一小包吃的。有时忙起来应急，有时遇到街边的乞讨的老人小孩，用另一种方式行小善。

5、外出工作养成保证手机电充足，并随身携带充电宝，这是一种常备的习惯。工作中让自己保持可以联系到的状态，这样能够让我们在职场上建立一种可信赖、可依靠的形象。

自我要求篇

1、说到做到，不轻易承诺，做到言出必行。

2、每天留些专属时间给自己，花点时间爱自己。每天花点时间投资在让自己快乐开心上；每天花点时间投资在自己的健康上；每天花点时间和父母保持沟通和交流；每天花点时间学习......

3、不盲目乐观。譬如预留去车站、机场的时间，预想完成某件事所需要花费的时间，不要盲目乐观，要给自己多留一点时间以防路途中的万一和某件小事的羁绊。

4、有种靠谱叫作长期坚持培养和发展自己的爱好。如果喜欢做早餐，就长期坚持下去，很多朋友都在朋友圈早餐打卡晒自己亲手做的元气满满的早餐，这样一直坚持做某件小事的朋友更容易被人信任吧。

5、乐于助人，乐于分享。